为深入贯彻落实“健康中国2030”规划纲要,提升师生运动健康素养,6月4日下午,我院特邀福建体育职业技术学院体育保健系副主任、体医融合运动康复技能名师工作室负责人胡武清老师,为我院开展“运动中常见损伤的处理”专题培训。本次培训吸引了我院全体教职工、体育俱乐部学生骨干。
胡武清凭借多年临床经验,系统讲解了运动损伤类型、运动损伤的案例分析等内容,通过生动的案例展示,他重点分析了踝关节扭伤、肌肉拉伤、膝关节损伤等常见运动伤害的应急处理“黄金法则”,并现场演示了RICE原则(休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢)的正确操作方法。针对大学生群体特点,特别强调了运动前的动态热身、运动中的自我保护意识以及运动后的科学放松等预防措施。


此次专题讲座的成功举办,为我院教师开展教学工作提供了专业的医学指导,同时也增强了学生的运动安全意识。现场师生广泛共鸣,大家纷纷表示要将所学知识运用到日常锻炼和体育教学中,做到“防患于未然,处变而不惊”。今后,我院将持续推进体医融合系列培训,为构建健康校园提供有力保障。