为帮助同学们有效缓解校园生活中的心理压力，提升情绪管理能力，以积极健康的心态面对学习与生活。2025年11月26日，土木工程学院特邀福建医科大学资深心理学专家林大熙教授于福船园创新楼301开展“快乐学习，健康生活——心理压力调节与心理健康培养”的专题讲座，2024级、2025级120余名学生代表参加了讲座。

讲座伊始，林大熙教授以贴近校园生活的案例切入，从学业压力、人际交往、自我期待等多个维度，深入剖析了当代大学生心理压力的主要来源。林教授结合心理学理论与丰富的实践经验，用通俗易懂的语言拆解压力产生的心理机制，让同学们清晰认识到“适度压力是动力，过度压力是阻力”的辩证关系。

在互动环节中，同学们踊跃举手，林教授耐心倾听每一个提问，逐一给出针对性地解答与建议，既专业又暖心，让提问的同学感受到被理解与支持，也让在场其他同学获得了启发。互动中，同学们敞开心扉交流困惑，在思想的碰撞中进一步明晰减压方向。

此次校园心理讲座，是学院关注学生心理健康、落实心理健康教育工作的重要举措。林教授的精彩分享，不仅为同学们送上了科学实用的压力缓解“工具箱”，更传递了“关注心理、关爱自我、健康生活”的积极理念。未来，学院将持续关注学生心理健康，积极开展更多有益的活动，为学生的全面成长提供支持与保障。