为进一步提高2023级新生心理保健意识，树立科学心理健康观念，掌握必要的心理调适方式，土木工程学院于11月1日在福航园创新楼305举办“养成积极心态，遇见更好的自己”心理健康知识讲座，邀请福建师范大学心理学院张本钰副教授主讲。此次讲座通过线上+线下结合方式，设置10个分会场同步直播，土木工程学院全体辅导员及1125名新生参加讲座。

张本钰副教授从多方面、多角度，通过精彩的故事、生动的案例、科学的分析、实用的方法与场景重现，阐述了养成积极的认知模式的重要性和必要性。现场气氛轻松活跃，同学们积极参与互动，纷纷认可张老师的指导方法。同学们也意识到养成积极心态的重要性，学会发现自己的情绪，用恰当的方式表达情绪，用正确的方法调控情绪。

大学生的心理健康教育，是大学生身体、心理发展的需要，直接关系到人才培养的质量。我院历来重视大学生心理健康工作，未来也将持续做好大学生心理健康教育，健全心理预防干预机制，夯实心理育人体系，落实立德树人根本任务，实现人才素质的全面提升。

图片|土木工程学院新媒体

供稿|陈慧彬

审稿|龚灿宁

复核|任颖卿