图书馆成功举办《自强于心 启航于行---船政精神赋能心理健康》专题讲座

   百余年前，马尾船政先贤开风气之先，于山海之间铸就了向海图强的精神丰碑。当我们身处快节奏的现代社会，面对学业、工作和生活的种种压力，如何以船政精神赋予新的能量，我们又该如何在人生的风浪中“启航”，保持内心的从容与坚定？3月11日下午，船政讲坛《自强于心 启航于行——船政精神赋能心理健康》专题讲座在鉴知楼三楼时代大讲坛成功举行。活动特别邀请知名心理学专家黄祖樑老师担任主讲，师生代表100多人参加了讲座。

   黄老师从读懂我们这代青年的“心难题”、用船政精神，修好四颗“心”、听得懂用得上的实用技巧、做心有力量行有方向的船政青年等方面展开，鼓励大家建立“船政式”的目标感：既要有“向海图强”的宏大愿景，也要有攻克每一个技术难题的专注与耐心。引导大家学会在浮躁的社会中沉心静气，以“开拓创新”的勇气打破思维定式，寻找到属于自己的航向。

本次讲座不仅是一次心理健康的科普，更是一场精神的洗礼。它让船政历史照进当下的现实生活，证明了百年精神谱系在心灵维度的当代价值。真正的“自强”，并非意味着永不疲惫，而是在疲惫时懂得如何自我疗愈；真正的“启航”，也不总是风平浪静，而是面对风浪时，我们依然有勇气把舵定向。

专家简介：

黄祖樑，硕士研究生导师，国家二级心理咨询师，高级经济师，民盟福建中医药大学委员会委员，国内知名青少年励志心理专家，2003年至今在全国做过800多场青少年励志心理提升公益演讲，发表150多篇诗作。获中国民盟中央“全国社会服务先进个人”,心理治疗师，学习治疗师、从事青少年励志心理提升教育工作25年，熟悉各类心理症状，被福建省医药人才中心评为福建青少年励志心理提升教育十佳公益模范，获得省教育厅“福建省学生就业工作先进个人”荣誉称号，个案时长达3000小时，定期接受个人分析与督导，擅长儿童与青少年心理问题干预和个人发展问题的个体心理治疗及家庭治疗。

编辑：林潼

审核：甘洁

复核：陈林