6月12日,学院深入贯彻中央八项规定精神学习教育暨2025年干部培训班专题讲座在艺新楼学术报告厅举办,学院党委副书记张辉出席,副科级及以上干部,党支部书记、党务干部等参加了讲座。本次讲座由马克思主义学院院长黄奕主持,采取“主会场主讲+分会场直播”的方式开展。
中共福建省委党校(福建行政学院)社会与文化学教研部赵悦彤博士以《提高高校干部职场幸福感》为题,从心理学的角度出发,深入浅出地剖析了高校干部面临的心理问题,并从压力调节与应对、健康的生活方式、心理咨询和治疗等方面提出了缓解焦虑与抑郁的方法途径。赵悦彤博士还运用积极心理学心理调适技巧,借助“正念巧克力”与在场的干部进行了互动,伴随着舒缓的音乐,大家在一呼一吸间调整了情绪、释放了压力。
大家纷纷表示,通过此次讲座,对如何提升职场幸福感有了全新的认识和思考,数智时代下的教育领域工作兼具专业性、复杂性和挑战性,面对“育人”与“管理”的双重压力,我们要做自己的心理咨询师,以积极的心态面对挑战,以正念的方式专注当下,成为“会发光”的教育者,让奋斗与幸福双向奔赴。
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